Hmotnost cedrové matice
Obsah
K přípravě lahodných dezertů často používají ženy v domácnosti ořechy. Pro měření požadovaného množství semen není nutné chodit s váhami, tužkou a kalkulačkou. Stačí si pamatovat, kolik gramů cedrových ořechů v čajové lžičce.
obecná informace
Cedar Nuts jsou jedním z nejpopulárnějších a nejvíce výživných. Skořápka semen je silná a silná. Jádro je měkké, jemné a mírně mastné. Má příjemnou chuť a vůni. Hmotnost oloupané cedrové matice je přibližně polovina celkové hmotnosti plodu. Tento produkt padá na náš stůl díky krásnému stromu zvaném sibiřská borovice. Tato rostlina může dávat až 12 kg ořechů po dobu jednoho roku.
Semena Kedrach mají jedinečné léčivé vlastnosti a mají vysokou hodnotu potravy a energie. Ořechy jsou užitečné pro lidi nejen jako gastronomický produkt, ale také jako přísada v různých kosmetikách.
Cedar Nut je produkt s vysokým obsahem kalorií, zahrnuje:
- 68% tuku;
- 17% proteinů;
- 10% uhlohydrátů.
Odkaz
Navzdory vysoké % tuku, čaj Cedar Nut pomůže zhubnout. Éterický olej semen brání chuti k jídlu, takže touha jíst něco zbytečného zmizí.
Podle autoritativního zdroje se proteiny skládají z více než 10 aminokyselin. Existují také vitamíny A, E, C, PP, B, makro a stopové prvky, jako je vápník, draslík, železo, hořčík, fosfor, jód, zinek, fluor, křemík a další. Bohaté kompozice zlepšuje aktivitu trávicího a oběhového systému, má hojení ran, změkčení a protinádorový účinek. Poskytuje neocenitelnou pomoc lidskému zdraví.
Kalorie v ořezách se tělem snadno absorbují, proto by se při jejich používání mělo řídit měřítkem, jinak je nevyhnutelný dobrý přírůstek na váze.
Hmotnost matic
Ovoce jsou tak malé, že v jedné ráně, kde dozrávají, může být obsaženo až 150 semen. Hmotnost cedrové matice je také malá a závisí na jeho velikosti a rozmanitosti. Celkově v Ruské federaci rostou tři typy Cedaru:
- SIBIRIAN--Hmotnost jednoho semene ve skořápce se pohybuje mezi 0,22-0,29 gr. Průměrný obsah jádra je 43% hmotnosti celé matice.
- korejština. Dává větší kužely a semena ve srovnání s předchozí kolekcí. Průměrná hmotnost velké matice je 0,79 g., Průměr - 0, 57 Gr., Malý - 0,42 Gr. Obsah kůry je však vyšší - 2/3 hmoty. V souladu s tím je jádro pouze 31,5%.
- Cedar Stelic - Hmota jedné ořechu menší než sibiřská je téměř dvakrát a je přibližně 0,1 g.
Velikost semen Cedar se také liší v závislosti na rozměrech kužele. Velké ořechy jsou obsaženy ve velkých největších kuželech a naopak. Uprostřed jsou největší semena obvykle umístěna uprostřed, na základně - médium a blíže k vrcholu - malé.
Chcete -li určit hmotnost cedrových matic, můžete použít skleněné nebo stolní zařízení:
- V 1 lžičky je umístěno 4 g. loupané cedrové ořechy;
- v 1 polévkové lžíci - 10 g. vyklíčená semena;
- V tenké sklenici (250 ml) - 140 gramů.;;
- ve Faceted (200 ml) - 110 gramů.
Po zjištění, kolik gramů cedrových ořechů v polévkové lžíci, bude užitečné zjistit, že toto množství semen má obsah kalorií 67 kcal a obsahuje:
- 1,7 g proteinů;
- 7 g tuků;
- 1 g uhlohydrátů.
Navzdory malé velikosti jsou matice v kužele velmi bohaté na živiny, které chrání buňky před předčasným stárnutím a mají prospěšný účinek na všechny systémy lidského těla. Cedar, stejně jako jakékoli jiné ořechy, je nejlépe uložen ve skořápce, aniž by to rychle oxidoval a potopil, ztrácí veškerou hodnotu a prospěch.
Kolik ořechů váží kbelík
10-litrový kbelík semen během sklizně (začátkem podzimu) váží 7 nebo více kg. V této době je ořechová matice stále syrová, a proto je těžší. Pokud jsou ovoce suché a v zimě se stanou takovými se správným skladováním, pak v 10 litrech kbelíku nebude více než 6 kg, a pokud je minimální semeno vlhkosti 5,5 kg.
Cedarové ořechy dobře absorbují vlhkost, a proto podmínky skladování a dopravy výrazně ovlivňují jejich vlhkost. Někdy jsou semena speciálně namočena ve vodě, aby se zvýšila jejich hmotnost, a poté „prodávají tekutinu“ za cenu 15% objemu produktu.
Rada!
Chcete -li vyhodnotit vylučování zboží, nalijte matici z kbelíku prodejce do kontejneru.
Kolik váží pytel ořechů
Čerstvě tvarovaný cedrový ořech ve standardním pytlovi pod šití váží asi 40 kg. V takovém ovoci je stále hodně přirozené vlhkosti, hlavně v kůře. Po vysušení v přírodních podmínkách bude asi 2-3 měsíce od data sbírky vážit ořechový taška 35 kg.
Pro šít tašku je nutné snížit její objem otočením okraje. Navíc, cedrové borovice nemají největší hustotu ve srovnání s moukou. Pokud obvyklá taška váží 50 kg, pak bylo zboží namočeno ve vodě, nebo ve středu leží vážení. Abyste nebyli oklamáni bezohledným prodejcem.
Pokud taška naplněná nahoře váží méně než 30 kg, pak s největší pravděpodobností obsahuje „screening“ (prázdná matice). Obyčejný kupující nerozumí rozdílu v pohybu, protože skořápka je neporušená a prakticky se neliší od semen s jádrem. Jediná věc, která může rozdat, je o něco tmavší a blátivá barva slupky.
Kolik váží průměrná denní norma
Cedar, stejně jako vlašské ořechy, jsou skladem vitamínů a minerálů. Látky ve svém složení zvyšují imunitu, zlepšují funkci mozku, normalizují krevní oběh, takže výživové lékaři doporučují každý den jíst hrst semen pro každého, kdo se stará o zdraví.
Je důležité si uvědomit, že cedrové ořechy jsou velmi vysoké -kalorie: 100 g obsahuje asi 670 kcal, takže byste je neměli nekontrolovatelně konzumovat. Jedno jádro obsahuje 3 kcal, což znamená, že během dne můžete jíst asi 80-100 semen nebo 2-3 polévkové lžíce.
Shrnutí
Vzhledem k tomu, že zvažovaný produkt s vysokou kalorií je otázka, kolik gramů cedrových ořechů je obsaženo v čajové lžičce, je docela relevantní. Doporučuje se jíst ne více než 30 gramů semen denně. Mezi výjimečné případy patří silný nedostatek hmoty nebo nadměrná fyzická aktivita.
